Afya

Mazoezi yanayoongeza nguvu za Kiume

Mazoezi yanayoongeza nguvu za Kiume Zingatia sana umhimu wa mazoezi ya viungo. Bila kujishughulisha na mazoezi ya viungo kila siku itakuwa ni vigumu sana kwako kupona tatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Kutengeneza mishipa na kupunguza uzito isiwe ndiyo sababu pekee ya kwenda Read more

By fadhili, ago
Afya

Dalili za tezi dume

DALILI ZA SARATANI YA TEZI DUME Uonapo dalili zifuatazo unaweza kuanza kuhisi una saratani ya tezi dume: Kukojoa mara kwa mara hasa nyakati za usiku Kushindwa kuzuia mkojo, yaani ukichelewa kidogo unaweza kukutoka bila breki Maumivu wakati unakojoa Kuishiwa nguvu Read more

By fadhili, ago
Afya

Bawasiri na tiba zake

Bawasiri na tiba zake Dawa za asili 14 zinazotibu Bawasiri Bawasiri ni ugonjwa katika njia ya haja kubwa, hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana hadi nje. Kwa kiingereza hujuliakana kama haemorrhoids au piles. Bawasiri inaweza kupelekea upungufu wa Read more

By fadhili, ago
Afya

Jitibu aleji kwa kutumia Binzari

Jitibu aleji kwa kutumia Binzari Je unatafuta dawa ya asili nzuri na yenye uhakika ya kutibu aleji? Umechoka kutumia dawa zenye kemikali zinazokuacha na madhara mengine baada ya kuzitumia? Kama ni ndiyo basi manjano inaweza kuwa mbadala mzuri wa kuuendea Read more

By fadhili, ago
Afya

Tikiti maji na nguvu za kiume

Tunda hili lina faida nyingi pamoja na kuwa ni chanzo kikuu cha Protini, Mafuta, Nyuzinyuzi, Wanga, Calcium, Phosphorus, Chuma,Vitamin A, B6, C, Potasium, Magnesium, Carotene, anthocyanins na Virutubisho vingine vingi. Tunda hili linasaidia kuwa na uwezo mkubwa wa kuimalika kwa Read more

By fadhili, ago
Afya

Dalili za uvimbe kwenye kizazi

Dalili za uvimbe kwenye kizazi Uvimbe katika mfuko wa kizazi wa mwanamke hujulikana kama ‘uterine myoma’ au fibroid. Uvimbe huu hutokea kwenye misuli laini ya mfuko wa uzazi. Uvimbe huu hutokea katika sehemu mbalimbali juu au ndani ya mji wa Read more

By fadhili, ago
Afya

uvimbe kwenye kizazi

Uvimbe katika mfuko wa kizazi wa mwanamke hujulikana kama ‘uterine myoma’ au fibroid. Uvimbe huu hutokea kwenye misuli laini ya mfuko wa uzazi. Uvimbe huu hutokea katika sehemu mbalimbali juu au ndani ya mji wa uzazi wa mwanamke. Ni uvimbe Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa asili 10 zinazotibu kikohozi

DAWA ASILI 10 ZINAZOTIBU KIKOHOZI Kikohozi ni moja ya ugonjwa ambao huwapata watu karibu wote. Kunapotokea kuzibika au muwasho kwenye koo lako ubongo hutambua kuwa kuna wavamizi kutoka nje na hivyo huuamrisha mwili wako kukohoa ili kuondoa hao wavamizi. Kukohoa Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya uzazi wa mpango

Dawa ya uzazi wa mpango Kila mtu angependa kuwa na watoto ingawa kila mzazi hupenda apate mtoto kwa wakati muafaka au muda maalumu atakapokuwa tayari kwa ajili ya mtoto. Wakati mtu anapanga kuwa na mtoto ni wakati mzuri sana katika Read more

By fadhili, ago
Afya

Kurekebisha mzunguko wa hedhi

Kurekebisha mzunguko wa hedhi Hili ni tatizo linalowatokea karibu wanawake wote katika safari yao ya kuishi hapa chini ya jua. Tatizo la kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi huanza ghafla au polepole ambapo mwanzo mwanamke alikuwa akipata siku zake katika utaratibu Read more

By fadhili, ago
Afya

Suluhisho la nguvu za kiume

Suluhisho la nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama Read more

By fadhili, ago
Afya

Kutibu nguvu za kiume

Kutibu nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, Read more

By fadhili, ago
Afya

Kurudisha nguvu za kiume

Kurudisha nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume dawa

Nguvu za kiume dawa Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, Read more

By fadhili, ago
Afya

Nini huongeza nguvu za kiume

Nini huongeza nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama Read more

By fadhili, ago
Afya

Chakula cha nguvu za kiume

Vyakula vya kuongeza nguvu za kiume haraka Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa bora ya nguvu za kiume

Dawa bora ya nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa asili za nguvu za kiume

Dawa asili za nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, Read more

By fadhili, ago
Nguvu za Kiume

Asali katika nguvu za kiume

Asali katika nguvu za kiume Asali ni tiba karibu kwa kila ugonjwa. Matumizi ya asali kama tiba kwa magonjwa mbalimbali ni kitu ambacho kinafahamika kwa karne nyingi zilizopita duniani kote. Vitabu vingi vya zamani vimeandika namna watu walivyotibiwa magonjwa mbalimbali Read more

By fadhili, ago
Afya

Afya ya nguvu za kiume

Afya ya nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama Read more

By fadhili, ago
Afya

Mdalasini na asali nguvu za kiume

Mdalasini na asali nguvu za kiume Chukuwa lita moja ya asali safi ya asili ambayo haijachakachuliwa, ongeza vijiko vikubwa 8 vya mdalasini ya unga changanya vizuri pamoja. Acha ndani ya bakuli kubwa ili iwe rahisi kuikoroga vizuri kila unapoitumia. Lamba Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa asili ya nguvu za kiume

Dawa asili ya nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, Read more

By fadhili, ago
Afya

Tiba asili ya nguvu za kiume

Tiba asili ya nguvu za kiume Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, Read more

By fadhili, ago
Afya

Asali hutibu nguvu za kiume

Asali hutibu nguvu za kiume Asali ni tiba karibu kwa kila ugonjwa. Matumizi ya asali kama tiba kwa magonjwa mbalimbali ni kitu ambacho kinafahamika kwa karne nyingi zilizopita duniani kote. Vitabu vingi vya zamani vimeandika namna watu walivyotibiwa magonjwa mbalimbali Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya nguvu za kiume ya asili

Katika kujitibu tatizo hili jambo la kwanza ni kuelewa ni nini kimesababisha tatizo hilo kwa upande wako. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko/stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Katika hali ya mfadhaiko wa akili utokanao na hali ya Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume asali

Asali ni tiba karibu kwa kila ugonjwa. Matumizi ya asali kama tiba kwa magonjwa mbalimbali ni kitu ambacho kinafahamika kwa karne nyingi zilizopita duniani kote. Vitabu vingi vya zamani vimeandika namna watu walivyotibiwa magonjwa mbalimbali kutokana na asali. Sasa hivi Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume na kitunguu saumu

Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, ni sherehe inayopatikana katika Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume nini

Nguvu za kiume nini Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume vyakula

Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, ni sherehe inayopatikana katika Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume kupungua

Nguvu za kiume kupungua Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume kuongeza

Nguvu za kiume kuongeza Katika kujitibu tatizo hili jambo la kwanza ni kuelewa ni nini kimesababisha tatizo hilo kwa upande wako. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko/stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Katika hali ya mfadhaiko wa akili Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume tiba

Nguvu za kiume tiba Katika kujitibu tatizo hili jambo la kwanza ni kuelewa ni nini kimesababisha tatizo hilo kwa upande wako. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko/stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Katika hali ya mfadhaiko wa akili Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume kwa kiingereza

Habari ndugu, Kama ulikuwa unatafuta neno la kiingereza kwa nguvu za kiume basi jibu lipo hapa. Nguvu za kiume kwa kiingereza hujulikana kama ‘Potency’ na kinyume chake yake yaani upungufu wa nguvu za kiume hujulikana kama ‘impotency’. Au bonyeza hapa Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume in english

Nguvu za kiume in english Habari ndugu, Kama ulikuwa unatafuta neno la kiingereza kwa nguvu za kiume basi jibu lipo hapa. Nguvu za kiume kwa kiingereza hujulikana kama ‘Potency’ na kinyume chake yake yaani upungufu wa nguvu za kiume hujulikana Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya fangasi kwa wanaume

Dawa ya fangasi kwa wanaume Ugonjwa wa fangasi (Candidiasis) husababishwa na vimelea vijulikanavyo kwa kitaalamu kama ‘Candida albicans’. Vimelea hivi hushambulia jinsia zote lakini hushambulia zaidi wanawake sababu ya maumbile yao ya sehemu za siri kuwa na unyevunyevu kitu kinachopelekea Read more

By fadhili, ago
Afya

Madhara ya shinikizo la juu la damu

Madhara yanayoweza kuletwa na shinikizo la damu: Kwa mjibu wa dr.Batmanghelidj, kutokulielewa shinikizo la damu kama moja ya ishara za mwili kupungukiwa maji na kulitibu kwa dawa za kukojosha ambazo zinaukausha mwili zaidi, baada ya muda zitasababisha; Kuzibika kwa ateri Read more

By fadhili, ago
Afya

Nini maana ya shinikizo la juu la damu?

Ni msukumo wa damu ulio juu kuliko inavyotakiwa kwa muda mrefu. Msukumo wa damu huhitajika mwilini ili kusambaza chakula, oksijeni na kutoa uchafu. Shinikizo la damu hupimwa kwa kutumia kifaa kinachoitwa Sphygmomanometer Shinikizo la damu husababishwa na nini? Vitu vifuatavyo Read more

By fadhili, ago
Afya

Dalili za Kisukari

Dalili za Kisukari kiu iliyozidi kukojoa mara kwa mara kupatwa na ganzi kwenye miguu na mikono kujisikia mchovu kutoona vizuri kuongezeka njaa kushindwa kuhimili tendo la ndoa. Ikiwa daktari atakuona una dalili za kuwa na kisukari, ata kutaka ufanye jaribio Read more

By fadhili, ago
Kisukari

Kisukari

Kisukari Kisukari ni ugonjwa wa kongosho, wakati uzarishaji wa Insulini au utolewaji wake haufanyi kazi vizuri, na ikiwa hali hii haitadhibitiwa, inaweza kusababisha matatizo makubwa kwenye macho, figo, neva, mishipa ya damu, Ini na moyo. Kuna aina kuu mbili za Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya ngiri ya kifua

Ngiri ya kwenye kifua (Hiatus Hernia) Ngiri ya Kifua ni tundu linalotokea baada ya sehemu ya juu ya tumbo kuingia kwenye sehemu ya kifua kupitia uwazi ujulikanao kwa kitaalamu kama ‘esophageal hiatus’. Uwazi huu hupitisha mrija wa chakula kwenda kwenye Read more

By fadhili, ago
Afya

Ugonjwa wa mshipa wa ngiri

Ngiri hujulikana pia kama “Hernia” kwa Kiingereza. Ugonjwa wa mshipa wa ngiri ni matokeo anayopata mtu kutokana na misuli au kuta za tishu mwilini zinazoshikilia au kubeba viungo fulani mwilini kupoteza uimara wake au kuwa na uwazi na kupelekea viungo Read more

By fadhili, ago
Afya

Dalili za bawasiri

Dalili za bawasiri Maumivu wakati wa kujisaidia haja kubwa Damu kunuka kinyesi wakati wa kujisaidia Muwasho sehemu ya tundu la haja kubwa Uvimbe au kinyama kujitokeza sehemu ya tundu la haja kubwa Haja kubwa yaweza kujitokea tu muda wowote Bawasiri Read more

By fadhili, ago
Afya

Bawasiri husababishwa na nini

Bawasiri ni ugonjwa katika njia ya haja kubwa, hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana hadi nje. Kwa kiingereza hujuliakana kama haemorrhoids au piles. Bawasiri inaweza kupelekea upungufu wa damu mwilini. Bawasiri inaweza kutibika ama kwa upasuaji ama kwa Read more

By fadhili, ago
Afya

Bawasiri

Bawasiri Bawasiri ni ugonjwa katika njia ya haja kubwa, hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana hadi nje. Kwa kiingereza hujuliakana kama haemorrhoids au piles. Bawasiri inaweza kupelekea upungufu wa damu mwilini. Bawasiri inaweza kutibika ama kwa upasuaji ama Read more

By fadhili, ago
Afya

Jitibu kwa kutumia maji

Jitibu kwa kutumia maji Mambo ya kuzingatia kabla ya kuanza tiba kwa kutumia maji: Ifuatayo ni kanuni ya jumla ya namna ya kuyatumia maji ya kunywa katika kujikinga na kujitibu na maradhi au magonjwa mbalimbali mwilini. Kwa sababu ili maji Read more

By fadhili, ago
Afya

nguvu za kiume

Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, ni sherehe inayopatikana katika Read more

By fadhili, ago
Malaria

Dalili za malaria

Dalili za malaria Malaria ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea, Vimelea vya malaria vinavyoitwa Plasmodia, hungia katika mfumo wa damu kupitia kuumwa na mbu jike aitwaye kwa kitaalamu kama ‘Anopheles’. Dalili zake ni pamoja na *Kupatwa na homa, *Kuhisi baridi, *Kutokwa Read more

By fadhili, ago
Malaria

Dawa ya malaria

Dawa ya malaria Malaria ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea, Vimelea vya malaria vinavyoitwa ‘Plasmodia’, hungia katika mfumo wa damu kupitia kuumwa na mbu jike aitwaye kwa kitaalamu kama ‘Anopheles’. Dalili zake ni pamoja na Kupatwa na homa, kuhisi baridi, kutokwa Read more

By fadhili, ago
Malaria

Dawa ya malaria sugu

Dawa ya malaria sugu Malaria ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea, Vimelea vya malaria vinavyoitwa Plasmodia, hungia katika mfumo wa damu kupitia kuumwa na mbu jike aitwaye kwa kitaalamu kama ‘Anopheles’. Dalili zake ni pamoja na Kupatwa na homa, kuhisi baridi, Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino lililooza

Dawa ya jino lililooza Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza kutuliza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino linalouma

Dawa ya jino linalouma Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza kutuliza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino kwa mjamzito

Dawa ya jino kwa mjamzito Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino ni ipi

Dawa ya jino ni ipi Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

dawa ya jino bila kung’oa

Dawa ya jino bila kung’oa Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino ya kienyeji

Dawa ya jino ya kienyeji Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

Dawa ya jino ya asili

Dawa ya jino ya asili Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Maumivu haya yanaweza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

dawa ya jino ni nini

Dawa ya jino ni nini Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya

dawa ya jino bovu

Dawa ya jino bovu Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza kutuliza Read more

By fadhili, ago
Afya ya Meno

dawa ya jino lenye tundu

Dawa ya jino lenye tundu Maumivu ya jino ni moja ya maumivu mabaya sana kuyapata, maumivu mengine mabaya zaidi ni maumivu ya sikio. Jino linaweza kupatwa na maumivu ambayo yanaweza kupelekea jino kutoboka na hata kuong’olewa kabisa. Dawa zifuatazo zinaweza Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya bawasiri

Bawasiri na tiba zake Bawasiri ni ugonjwa katika njia ya haja kubwa, hujitokeza kama uvimbe au kijinyama ambacho huweza kuonekana hadi nje. Kwa kiingereza hujuliakana kama haemorrhoids au piles. Bawasiri inaweza kupelekea upungufu wa damu mwilini. Bawasiri inaweza kutibika ama Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya Uchafu Ukeni

Dawa ya Uchafu Ukeni Kwa kawaida mwanamke hutokwa na majimaji mepesi (vaginal fluids) yenye rangi nyeupe au ya njano. Inapotokea anatokwa na majimaji yenye ute mzito wenye rangi nyeupe au kahawia na yanatoa harufu kali na muwasho, hiyo huwa ni Read more

By fadhili, ago
Afya

chanzo cha fangasi

  Fangasi ni nini Watu wengi hawajisikii vizuri unapokuja wakati wa kuzungumza juu ya fangasi kutokana na namna ugonjwa wenyewe unavyochukuliwa na jamii. Hii inatokea sababu mara nyingi ugonjwa huu hutokea sehemu ambazo ni aibu kuzizungumzia au kuzionyesha hadharani. Fangasi Read more

By fadhili, ago
Afya

faida za tangawizi kiafya

  ZIJUE FAIDA YA KUTUMIA TANGAWIZI, HUTIBU MAGONJWA 72 Ni kiungo ambacho kinatokana na mizizi ya mmea wa Tangawizi. Mmea huu unafanana sana na Binzari ikiwa bado haijamenywa maganda yake. Na kwa hapa Tanzania Tangawizi hulimwa sana mikoa ya nyanda Read more

By fadhili, ago
Afya

Afya Kila Siku WhatsApp Group

AFYA KILA SIKU WhatsApp Group Kwa Sasa WhatsApp ndiyo habari ya mjini, kama huna WhatsApp hadi sasa basi unachelewa mengi. Jiunge na Group langu la WhatsApp liitwalo “Afya Kila Siku”. Utapata faida gani ukiwa kwenye Group langu? 1. Kila siku Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida 15 za limau au ndimu kiafya

Faida 15 za limau au ndimu kiafya Faida za limau au ndimu zinajumuisha matumizi kama tiba kwa ajili ya vidonda vya kooni, matatizo katika mmeng’enyo wa chakula, matatizo ya meno, homa, kuvuja damu ndani ya mwili, baridi yabisi, kutibu malengelenge, Read more

By fadhili, ago
Afya

Ukubwa wa uume

Ukubwa wa uume unategemea vitu kama kiwango cha mhemuko, muda, hali ya hewa na unashiriki tendo la ndoa mara ngapi. Si wanawake pekee ambao huwa bize kuona wanakuwa na maumbile mazuri na kwamba wanakuwa ni wenye kuvutia muda wote. Ni Read more

By fadhili, ago
Afya

Vidonda vya tumbo kwa mama mjamzito

VIDONDA VYA TUMBO KWA MAMA MJAMZITO Mwanamke mjamzito anaweza kupata vidonda vya tumbo kabla au baada ya ujauzito. Hata hivyo tafiti nyingi zinathibitisha idadi ya wanawake wajawazito wanaopatwa na vidonda vya tumbo kwa sasa ni ndogo sana. Umakini unahitajika sana Read more

By fadhili, ago
Afya

Asali ni dawa ya vidonda vya tumbo

  Asali mbichi, ile nzuri kabisa ambayo haijachakachuliwa inao uwezo mkubwa katika kutibu vidonda vya tumbo. Kama ujuavyo asali ni dawa karibu kwa kila ugonjwa. Kuna kimeng’enya kilichomo kwenye asali kijulikanacho kama ‘glucose oxidase’ ambacho huizalisha ‘hydrogen peroxide’ ambayo yenyewe Read more

By fadhili, ago
Afya

Vidonda vya Tumbo

VIDONDA vya tumbo ni mojawapo ya ishara za mwili kuanza kuishiwa maji, ni uharibifu wa kuta za ndani ya tumbo. Kwa maneno mengine, ni majeraha ndani ya tumbo. Kwanini vidonda vya tumbo ni ishara ya mwili kuishiwa maji? Asilimia 94 Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume ni nini

Nguvu za kiume ni nini Makala hii ni maalumu kwa ajili ya wanandoa tu na si vinginevyo au kama elimu kwa wanandoa watarajiwa. Muogope Mungu uzinzi ni dhambi kubwa sana. Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya nguvu za kiume

Dawa ya nguvu za kiume Katika kujitibu tatizo hili jambo la kwanza ni kuelewa ni nini kimesababisha tatizo hilo kwa upande wako. Ikiwa unasumbuliwa na mfadhaiko/stress uangalifu mkubwa unahitajika kabla ya kuamua kutumia dawa yoyote. Katika hali ya mfadhaiko wa Read more

By fadhili, ago
Afya

Nguvu za kiume na asali

Nguvu za kiume na asali Asali ni tiba karibu kwa kila ugonjwa. Matumizi ya asali kama tiba kwa magonjwa mbalimbali ni kitu ambacho kinafahamika kwa karne nyingi zilizopita duniani kote. Vitabu vingi vya zamani vimeandika namna watu walivyotibiwa magonjwa mbalimbali Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa ya Asili inayotibu Kikohozi

Dawa ya Asili ya Kikohozi Kikohozi ni moja ya ugonjwa ambao huwapata watu karibu wote. Kunapotokea kuzibika au muwasho kwenye koo lako ubongo hutambua kuwa kuna wavamizi kutoka nje na hivyo huuamrisha mwili wako kukohoa ili kuondoa hao wavamizi. Kukohoa Read more

By fadhili, ago
Afya

mimba kuharibika, maswali na majibu

Mimba kuharibika maswali na majibu Hapo kabla tulisoma kuhusu mimba kuharibika, tuliona nini husababisha hali hiyo, dalili zake na vitu vinavyosababisha tatizo hili. Leo tutaangalia baadhi ya maswali na majibu kuhusiana na mimba kuharibika na ikiwa unalo swali lingine tofauti Read more

By fadhili, ago
Afya

Kinachosababisha mimba kuharibika

Kinachosababisha mimba kuharibika Mimba kuharibika ni tukio linalowatokea wanawake na mamalia wengine wa kike kutokana na shida mbalimbali katika ukuaji wa mimba tumboni mwa mama. Ni tukio tofauti na utoaji mimba ambalo linasababishwa na binadamu kwa makusudi. Matukio yote mawili Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa mbadala 13 zinazotibu Pumu

Kabla tuliona namna upungufu wa maji mwilini (dehydration) unavyoweza kusababisha tatizo la Pumu mwilini, unaweza kulisoma somo hapa => Pumu ni Ishara ya mwili kuishiwa maji Katika somo hili tutajadili dawa mbadala 13 zinazoweza kuzuia au kutibu kabisa tatizo la Read more

By fadhili, ago
Afya

faida 13 za tikiti maji kiafya

Tunda hili lina faida nyingi pamoja na kuwa ni chanzo kikuu cha Protini, Mafuta, Nyuzinyuzi, Wanga,Calcium, Phosphorus, Chuma,Vitamin A,B6,C. Potasium, Magnesium, Carotene, anthocyanins na Virutubisho vingine vingi. Tunda linasaidia kuwa na uwezo mkubwa wa kuimalika kwa misuli na mfumo wa Read more

By fadhili, ago
Afya

Chanzo cha saratani ya matiti

Chanzo cha saratani ya matiti Hakuna kitu kingine kizuri kama mwili wa mwanamke kwakuwa unaweza kuleta kiumbe binadamu kingine. Mwili wa mwanamke unazo ovari ambazo hutengeneza mayai na homoni maalumu ambazo hudhibiti mwili wake wakati wa ujauzito kuanzia wakati yai Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida 10 za Mayai Kiafya

Mayai ni moja ya vyakula vichache ambavyo naweza kuviweka katika kundi la vyakula ‘bora zaidi’ kuliko vyote. Mayai yamejaa viinilishe mhimu na vingi kati ya hivyo viinilishe havipatikani kirahisi katika vyakula vingi vya kisasa. Zifuatazo ni faida 10 za kiafya Read more

By fadhili, ago
Afya

Mayai ya kukaanga na mboga mboga

Mahitaji; Nyanya kubwa 1 Kitunguu maji kikubwa 1 Karoti 1 Pilipili hoho 1 Mayai 2 Kotmiri Mafuta kidogo ya kupikia Chumvi Namna ya kuandaa; – Katakata hizo mboga mboga zote katika vipande vidogo vidogo (chop). Unaweza kupasha kidogo vipande ulivyokatakata Read more

By fadhili, ago
Afya

Maumivu mbalimbali mwilini

Ishara za mwanzo kabisa za asidi kuunguzwa ndani katikati ya seli au kwa maneno mengine asidi kuzidi kwenye seli za mwili na madhara ya kijenetiki ambayo yanaweza kujionesha, ni maumivu mbalimbali yanayozidi kujitokeza katika mwili. Kutegemea na kiasi cha asidi Read more

By fadhili, ago
Afya

Kila kitu kuhusu Kolesteroli

Kila kitu kuhusu Kolesteroli Karibu nusu ya watu wazima nchini Marekani wanatatizwa na kolesteroli. Kwa kusikia tu sentensi ‘’Una kolesteroli iliyozidi’’ toka kwa daktari kunaweza kumfanya mtu yeyote kuingiwa na hofu. Hata hivyo, linapokuja suala la kuishi, kila mmoja angependa Read more

By fadhili, ago
Afya

Kazi 41 za maji mwilini

Baadhi ya sababu kwanini unywe maji kila siku: Je unazijuwa kazi za maji mwilini? Au ukishakunywa tu na kiu kukatika basi unakuwa huelewi nini kinaendelea baada ya hapo. Mashuleni umhimu wa maji mwilini unafundishwa kwa kiasi kidogo sana na mara Read more

By fadhili, ago
Afya

Namna mpya ya kuitambua Kiu

Je ni muda gani unakunywa maji? Je ni baada ya kusikia kiu?, ni baada ya kuona mdomo umekauka? Ningependa kusikia jibu lako kabla sijaendelea… Kiu ni nini ? Kiu au mdomo uliokauka si ishara ya mwili kuhitaji au kupungukiwa maji. Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa mbadala 10 zinazotibu Kisukari

Katika makala hii tutaangalia dawa mbadala mbalimbali 10 zinazotibu ugonjwa wa kisukari. Labda utakuwa unajiuliza, Je kisukari kinatibika? Ndiyo kisukari kinatibika. Mhimu ni upate tiba mbadala au tiba asilia ambazo ni sahihi. Ili kujifunza mengi na kufahamu mengi kuhusu ugonjwa Read more

By fadhili, ago
Afya

Fahamu kuhusu Ugonjwa wa Kisukari

Kisukari ni ugonjwa wa kongosho, wakati uzarishaji wa Insulini au utolewaji wake haufanyi kazi vizuri, na ikiwa hali hii haitadhibitiwa, inaweza kusababisha matatizo makubwa kwenye macho, figo, neva, mishipa ya damu, Ini na moyo.   Kuna aina kuu mbili za Read more

By fadhili, ago
Afya

Ukweli kuhusu Chumvi na Maajabu yake

Stori kuhusu chumvi: Tunaambiwa tunapata chumvi nyingi kwenye vyakula vyetu siku hizi. Tunaambiwa Chumvi nyingi itasababisha shinikizo la damu, uvimbe, matatizo kwenye kibofu cha mkojo, matatizo ya moyo na orodha inaendelea. Tunaambiwa chakula chenye chumvi kidogo au kisicho na chumvi Read more

By fadhili, ago
Afya

Tatizo la Ugumba kwa wanawake

Ugumba ni hali ya mwanamke kushindwa kushika ujauzito. Linaweza kuwa tatizo pia kwa mwanaume lakini katika makala hii tutaona nini kinasababisha tatizo hili kwa upande wa wanawake.   Nini husababisha ugumba kwa wanawake? Mayai kutokomaa ipasavyo: Tatizo la mayai kutokukomaa Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida 20 za Mazoezi ya Kutembea

Kutembea ni njia salama na nzuri inayosaidia kuujenga na kuuimarisha moyo uwe na afya nzuri na usio katika hatari ya kushambuliwa na maradhi. Mazoezi au tabia ya kufanya mazoezi ya kutembea inayo faida kubwa zaidi kuliko matumizi ya dawa. Mazoeziya Read more

By fadhili, ago
Afya

Uzito na unene kupita kiasi

Kuna watu hudhani ukiwa mnene au mwenye uzito mkubwa ndiyo kuwa na afya na ndiyo maana wengine wakikonda basi huchanganyikiwa kabisa. Lakini uzito au unene uliozidi ni ugonjwa tena ugonjwa mubaya kabisa ambao unapaswa kuwa makini nao sana kwani ni Read more

By fadhili, ago
Afya

Dawa mbadala 9 zinazotibu U.T.I

U.T.I ni kifupi cha maneno ya kiingereza: ‘Urinary tract infections’, ni maambukizi ya bakteria katika njia ya mkojo. Ni moja ya ugonjwa unaowakumba sana wanawake kwa sehemu kubwa ingawa hata wanaume pia wanapatwa na ugonjwa huu. Zaidi ya wanawake milioni Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida 12 za Siagi ya Karanga

Siagi ya Karanga ni moja ya vitu mhimu jikoni katika nyumba nyingi siku hizi, inapendwa na kila mtu watoto na watu wazima. Mimi napenda zaidi kuitumia kwenye mkate lakini pia unaweza kuongeza siagi ya karanga kwenye karibu kila mboga ya Read more

By fadhili, ago
Afya

Dalili na Ishara 50 za Mfadhaiko

Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko wa akili na kujikuta ukishindwa kuendana na hali zingine zinazohitaji umakini kwa wakati mmoja. Jambo hili linaweza kuuteka ubongo na kudhoofisha uwezo wake. Hatimaye hali hii ya ufadhaikaji katika ubongo Read more

By fadhili, ago
Afya

Kitunguu Swaumu hutibu magonjwa 30

Mungu anaposema watu wangu wanaangamia kwa kukosa maarifa hamaanishi maarifa ya kutengeneza au kuendesha ndege, ni maarifa ya kawaida tu katika maisha yetu ya kila siku ambayo yanaweza kubadilisha afya na ustawi wetu. Moja ya mmea ambao umependelewa sana na Read more

By fadhili, ago
Afya

Kachumbari/fresh mixed salad

Kachumbari/fresh mixed salad Mahitaji: Utahitaji mboga mboga fresh zifuatazo, si lazima uwe nazo zote lakini walau zifikie 5; Nyanya fresh Vitunguu maji Pilipili hoho Kabeji Lettuce (tamka letusi) Maharage machanga (greenbeans (tamka; grinibinzi)) Kaloti Tango Rocket/ruccolla (tamka; roketi au rukola, Read more

By fadhili, ago
Vitabu

Ongeza ufahamu katika lugha ya Kiingereza

Ongeza ufahamu katika lugha ya Kiingereza Download kitabu hiki cha sarufi ya kiingereza (English Grammar) katika mfumo wa sauti/Grammar Audio Book na usome vipande tisa mhimu katika sarufi ya kiingereza ambavyo ni; Noun, Pronoun, Article, Adjective, Verb, Adverb, Preposition, Conjunction, Read more

By fadhili, ago
Afya

Tabia 10 zinazoharibu Figo

Tabia 10 zinazoharibu Figo Kubana mkojo muda mrefu Kutokunywa maji ya kutosha kila siku Kutumia chumvi nyingi kuzidi kiwango Kula nyama mara nyingi Kutokula chakula cha kutosha Kuchelewa kujitibu maambukizi madogo madogo haraka na kwa usahihi Kutumia visivyo dawa za Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida 7 za Juisi ya Nyanya

Karibu mpenzi msomaji wangu na leo ninakuletea somo hili la namna ya kuandaa juisi safi na yenye afya, juisi ya nyanya. Endelea kusoma … Unahitaji; Nyanya kubwa 8 Jira (cumin seeds) vijiko vya chai viwili Pilipili manga nyeusi ya unga Read more

By fadhili, ago
Afya

Faida za majani ya Stafeli

Kuwa karibu zaidi na mimi kwa ku-download Application yangu kwenye Google Play Store kwa kubonyeza batani ifuatayo: Majani ya Mstafeli ni dawa bora ya saratani ya tezi dume Majani ya mti wa mstafeli yamekuwa yakitumika na watu kwenye misitu ya Read more

By fadhili, ago
Afya

Jitibu kwa kutumia maji mp3

  Jifunze kwa kusikiliza audio hii namna ya kujikinga na kujitibu na maradhi au magonjwa mengi mwilini kwa kutumia maji tu. Hii ni sehemu ya kitabu kiitwacho ‘Maajabu ya Maji Katika Kujikinga na Kujitibu na Magonjwa Mbalimbali Mwilini’ ambacho kipo Read more

By fadhili, ago
Afya

Maajabu ya juisi ya Ubuyu

Mungu ameumba miti na mimea kwa ajili ya binadamu. Kila mti au mmea una makusudio yake. Mbuyu ni miongoni mwa miti yenye faida nyingi na maajabu mengi. Vitu vyote vilivyomo kwenye mbuyu vinatumika kama chakula au dawa kwa faida ya Read more

By fadhili, ago
Afya

Asali na Mdalasini

Asali ni tiba karibu kwa kila ugonjwa. Matumizi ya asali kama tiba kwa magonjwa mbalimbali ni kitu ambacho kinafahamika kwa karne nyingi zilizopita duniani kote. Vitabu vingi vya zamani vimeandika namna watu walivyotibiwa magonjwa mbalimbali kutokana na asali. Inapotokea dawa Read more

By fadhili, ago