Dawa ya Ngiri ya kwenye kitovu

Dawa ya Ngiri ya kwenye kitovu (Umbilical Hernia)

Hii ni aina ya ngiri ambayo inatokea tu bila kuhusisha  kasoro za kuzaliwa nazo. Mara nyingi hutokea kama matokeo ya mgandamizo wa hewa au nguvu ndani ya tumbo sababu kuu ikiwa ni pamoja na  unene kupita kiasi, kunyanyua vitu vizito mara kwa mara, kikohozi kisichoisha, pia ujauzito wa mimba ya mapacha kwa mwanamke au kupata ujauzito kila mara kunaweza kupelekea mtu kupata aina hii ya ngiri

Hii ni aina ya ngiri ambayo huwapata zaidi watoto wadogo mpaka miaka mitano ingawa watu wazima pia wanaweza kupatwa na ngiri ya aina hii. Kwa kawaida kitovu hujitokeza nje. Hii hutokana na misuli ya tumbo kuachana kidogo.

Dawa ya asili ya ngiri ya kitovu

Kitovu ambacho hujitokeza nje (ngiri kitovu) husababishwa na misuli ya tumbo kuachana kidogo. Kwa watoto wadogo sana aina hii ya ngiri huwa haihitaji dawa na hutoweka yenyewe na endapo inaendelea hata baada ya miaka mitano basi matibabu yanaweza kuhitajika ikiwemo upasuaji.

1. Tumia kwa wingi vyakula vyenye nyuzinyuzi kwa wingi

Vyanzo muhimu vya nyuzinyuzi ni kama karoti, matunda aina zote hasa parachichi, kabeji, mboga za majani maharage na jamii zake, mbegu za maboga, mahindi mabichi, ugali wa dona, viazi n.k. Asilimia 80 ya chakula chako kwa siku itokane na vyakula katika makundi haya. Mtindo huu wa chakula utumike kwa kipindi kirefu mpaka mgonjwa amepona na unaweza kuendelea kuishi hivi kwa afya bora ya mwili wako kwa miaka mingi ijayo.

2. Aloe vera (mshubiri)

Aloe vera au mshubiri ni moja ya dawa nzuri zaidi za asili kwa matatizo mbalimbali ya tumbo yanayosababishwa na ngiri. Huzisafisha kuta za ndani ya tumbo na kuziwekea ulinzi huku ukiondoa maumivu yoyote ya tumbo. Hudhibti pia kiungulia kirahisi zaidi.

Kunywa ¼ ya kikombe ya juisi ya aloe vera dakika 20 kabla ya kula chakula cha mchana na cha jioni, unaweza kuchanganya na juisi ya embe au parachichi kufanya kikombe kizima kupunguza ukali wa dawa wakati unakunywa. Usitumie zaidi ya vijiko vikubwa viwili vya jeli (maji maji) ya aloe vera unapoandaa hii juisi yako lasivyo unaweza kupatwa na ugonjwa wa kuharisha.

Mhimu: Epuka vilevi vyote, epuka vyakula vyenye mafuta mengi na ujishughulishe na mazoezi ya viungo kila siku

Kama unahitaji ushauri au una swali lolote liulize hapo kwenye comment nitakujibu. Kama utahitaji dawa kwa ajili ya ngiri ya kitovu niachie tu ujumbe WhatsApp +255769142586

mbegu-za-maboga

(Imesomwa mara 1,068, Leo peke yake imesomwa mara 12)

You may also like...

33 Responses

  1. Baraka Mbura Baraka Mbura says:

    Asante kwa elimu ya bure brother Mungu akuzidishie katka kipato chako, afya yako iimarike maradufu na upate kuishi miaka mingi ile jamii na vizazi vijavyo viendelee kunufaika na pia akupe roho ya uvumilivu

  2. Bint Majid Bint Majid says:

    Shukran sana . kwa mtoto mchanga wa Miezi chini ya 6 Huyo yy umpe dawa gani na ikiwa hizi tiba uloelezea akila mama jee Halafu akimnyonyesha mtoto itamsaidia mtoto kutibu hio ngiri ya kitovu. May Allah have mercy on you ameen

  3. Geph Mnonga Geph Mnonga says:

    Dk ni kweli, hata mm inanitokea sn mpaka sasa inanitokea sn

  4. Nuriat Juma Nuriat Juma says:

    Mungu akubariki Sana kaka

  5. Je ntajuaje kama mtoto anangiri kwenye kitovu…maana me mwanangu baada ya kuzaliwa kitovu akikufunga mpaka alipochomelea

    • Utamuona akilialia, Utamuona ana dalili Za kunyong’onyea hivi kama mtu anaumwa tumbo. Wakati mwingine unaweza usitambuwe lolote mpaka kitovu kinaongezeka uzito

    • Nini chanzo cha tatizo ili kaka… samahani lakn

    • Vailet Maginga Hii ni aina ya ngiri ambayo inatokea tu bila kuhusisha kasoro za kuzaliwa nazo. Mara nyingi hutokea kama matokeo ya mgandamizo wa hewa au nguvu ndani ya tumbo sababu kuu ikiwa ni pamoja na unene kupita kiasi, kunyanyua vitu vizito mara kwa mara, kikohozi kisichoisha, pia ujauzito wa mimba ya mapacha kwa mwanamke au kupata ujauzito kila mara kunaweza kupelekea mtu kupata aina hii ya ngiri

      Hii ni aina ya ngiri ambayo huwapata zaidi watoto wadogo mpaka miaka mitano ingawa watu wazima pia wanaweza kupatwa na ngiri ya aina hii. Kwa kawaida kitovu hujitokeza nje. Hii hutokana na misuli ya tumbo kuachana kidogo.

    • Asante sana kaka Mungu akubariki

  6. ndugu fadhili paulo katika somo la kwanza kabisa katika zile picha za ngili haswa ya upande wa kushoto ni ngili ya aina gani na dawa yake ni ipi? ni ile picha inayo onesha utumbo umeshuka kidogo

    • Somo hilo linaendelea kila siku, nimeshajadili aina mbili tofauti za ngiri na leo nitaendelea na aina ya tatu. Endelea kunifuatilia hapa kila siku utajua ni ngiri gani kadri somo linavtoendelea. Pia kama unahisi unaumwa ngiri ni vema ukaenda hospitali kupata vipimo kabisa itakuwa rahisi zaidi kwako kujua ni ngiri ipi unaumwa na ni kweli unaumwa ngiri au ni ugonjwa mwingine

    • Anaeumwa ni ndugu yangu, alikwenda hospital akaambiwa ni ngiri kokoto “kitaalam”, Na muonekano wake ni kama hiyo pic ya kushoto ndiyo maana nikauliza

  7. UBARIKIWE DR. juice ya aloe vela ni chungu sana na kypata vijiko 2 ni kazi , hivyo vijiko vinatumikaje kwa kutwa?

    • Imeelezwa unachanganya na juisi nyingine yoyote ya matunda akama ya emebe au parachichi. Na bado unaweza kuinywa hivyo hivyo bila hata kuichanganya na maji au juisi, nina mtoto wangu wa miaka 6 hapa nyumbani na huwa anakula vipande vya msgubiri hivyo hivyo kavu kavu

    • Huyo mtoto ni balaa, mimi huwa nachanganya matone manne ya mshubiri kwa glass moja ya maji lakini ni chungu sana.

  8. Umr J Ommy Umr J Ommy says:

    Tiba ya mchango kwa watoto wadogo umri wiki moja na kuenderea ni ipi? naomba msaada wako

  9. asante kwa mambo unayotujuza,mi huwa nasumbuliwa na maumivu ya nyonga upande wa kulia ni miaka 5,sasa huya yanapotea halafu yanaanza tena na yapanda hadi juu ya kinena na kwenye kiuno upande wa kulia,je hili ni tatzo au hali ya kawaida.?

    • Karibu sana ndugu, hapana hili siyo tatizo la kawaida. Kazi gani unafanya kila siku? nipe pia uzito na urefu wako.

    • MAUMIVU MBALIMBALI MWILINI CHANZO NA TIBA YAKE

      Ishara za mwanzo kabisa za asidi kuunguzwa ndani katikati ya seli au kwa maneno mengine asidi kuzidi kwenye seli za mwili na madhara ya kijenetiki ambayo yanaweza kujionesha, ni maumivu mbalimbali yanayozidi kujitokeza katika mwili.

      Kutegemea na kiasi cha asidi mwilini na namna na eneo lenyewe asidi ilipojijenga maumivu maalumu ya mwili hujitokeza. Maumivu hayo yanajumuisha;

      *Kiungulia (heart burn)
      *Maumivu ya moyo (angina)
      *Maumivu sehemu ya chini ya mgongo (lower back pain)
      *Yabisi (rheumatoid)
      *Maumivu ya kichwa (migraine headaches)
      *Maumivu katika kiuno
      *Maumivu mbalimbali katika mishipa
      *Miguu kuwaka moto
      *Homa za asubuhi kwa kina mama wajawazito n.k

      Maumivu mbalimbali mwilini

      Watu wengi siku hizi hawawezi kuishi wiki mbili au mwezi mmoja bila kumeza aina fulani ya dawa ya kupunguza maumivu.

      Ni rahisi kuelewa namna gani maumivu ambayo hayajasababishwa na ajari au maumbukizo yanavyoweza kujitokeza mwilini.

      Viwanda vya madawa vinatumia mabilioni ya fedha kutafiti dawa hizi na zile za kuondoa maumivu na mabilioni mengine zaidi hutumika kutangaza aina fulani ya dawa za kuondoa maumivu.

      Ili kuuelewa mfumo wa utengenezwaji wa maumivu mwililini, tunahitaji kwanza kujifunza namna usawa wa asidi na alkalini unavyofanya kazi katika mwili.

      Hali ya uasidi husababisha kuunguzwa kwa baadhi ya miishio ya neva mwilini. Kunapotokea hayo, ubongo huonywa juu ya mabadiliko hayo ya kikemekali ya kimaeneo, ambayo sote hutafsiri kama MAUMIVU. Kwa maneno mengine, hali ya uasidi ndani ya mwili ndiyo hupelekea kusikia maumivu.

      Masaa 24 kwa siku seli zetu ndani ya mwili zinaunguza kaboni kama mafuta (cells burning carbon) ili kutuacha katika hali joto ya nyuzi joto 37.5. Unapochoma kitu chochote, kinatoa nje taka moshi. Taka zote hizo toka katika seli zote za mwili, lazima zirekebishwe muda wote wa masaa yote 24 kwa msaada wa matunda na mboga za majani.

      Kwa kawaida wakati damu yenye maji ya kutosha inapoizunguka seli, baadhi ya maji huingia ndani ya seli na kutoa nje molekuli za haidrojeni. Maji huisafisha asidi toka ndani ya seli na kuiacha sehemu ya ndani ya seli katika hali ya ualikalini ambayo ni hali yake ya kawaida na ya mhimu.

      Kwa afya bora kabisa, mwili unatakiwa kubaki katika hali ya 7.4 katika kipimo cha P.H (Potential Hydrogen).

      Hali hii ya 7.4 PH huhamasisha afya kwa sababu ndiyo hali inayoviwezesha vimeng’enya vinavyofanya kazi ndani ya seli ambavyo hupata ufanisi mzuri katika P.H hii. Utiririkaji wa kutosha wa maji ndani na nje ya seli huifanya sehemu ya ndani ya seli kubaki na kuhimili hali yake ya kiafya ya kiualikalini.

      Ndani ya miili yetu, figo husafisha haidrojeni iliyozidi ambayo husababisha asidi toka katika damu na kuiweka katika mkojo unaozarishwa. Kadiri mkojo unavyozarishwa kwa wingi ndivyo mwili unavyojiweka katika hali ya ualikalini kirahisi zaidi. Hii ndiyo sababu mkojo unaokaribia rangi ya uweupe ni kiashiria cha kufanikiwa kwa mfumo wa uondoaji wa asidi wakati mkojo wa rangi ya njano au chungwa ni ishara ya kuunguzwa kwa asidi mwilini.

      Watu wanaodhani kwenda uani kwa ajili ya haja ndogo mara mbili au tatu kwa siku ni usumbufu kwao na hivyo kuacha kunywa maji ili kuzuia hilo hawana uelewa wa namna wanavyohatarisha miili yao.

      Ubongo unalindwa vizuri zaidi dhidi ya asidi kutokana na ukweli kuwa unapata umhimu wa kwanza katika kusambaziwa maji kwa ajili ya mahitaji yake yote. Sehemu zingine za mwili haziwezi kuwa na bahati hii wakati maji yanapokuwa yanapatikana kwa njia ya mgawo. Ingawa upungufu wa maji unapobaki kwa muda mrefu, ubongo pia huathiriwa kutokana na hali ya uasidi katika seli, hivyo hali kama za kupoteza kumbukumbu na magonjwa ya mishipa hujitokeza.

      Maumivu ambayo hayakusababishwa na jeraha au ajari, ni kiashiria kuwa tishu, ogani, maungio na seli vina asidi iliyozidi ambayo inahitaji kufanywa alkalini.

      Moja ya sababu kuu ya mtu kutakiwa kula matunda na mboga za majani kwa wingi ni kuwa vyakula hivi ni alkalini, wakati nyama, kuku, samaki, nyama ya nguruwe, chipsi, ugali, pasta/tambi, wali, mkate, mayai, maandazi, chapati, soda zote na jusi zote za viwandani zote ni asidi.

      Asilimia 80 ya mlo wa mtu kwa siku inapaswa kuwa ni mboga majani na matunda na asilimia 20 ndiyo iwe vyakula vingine.

      Wengi wetu siku hizi tunakula vyakula ambavyo vimekwisha andaliwa tayari katika makopo au maboksi ai migahawa (fast food) na hatutumii vyakula vyenye alkalini ya kutosha. Kumbuka kuwa kabonidayoksaidi ni asidi pia kama ilivyo kwa kahawa, chai na alikoholi ambavyo huathiri PH ya damu na tishu.

      Unaweza kukinunua kipimo cha PH na ukawa unajipima P.H ya mate na mkojo wako mara kwa mara ili kupata mwelekeo wa namna gani ufanye kuitunza 7.2 mpaka 7.4 kwenye seli ndani ya mwili wako. Ikiwa mate yanasoma 6.0 au 6.5 ni kiashiria kuwa una asidi iliyozidi kwenye seli zako.

      Vyakula na vinywaji vyenye Alkalini nyingi: siagi ya maziwa, mtindi mtupu, lozi, mboga za majani zenye rangi ya kijani, karoti, nyanya, kitunguu, uyoga, tango, kabeji, matunda karibu yote, maji ya limau, chai ya tangawizi, asali mbichi, mafuta ya katani na mtama.

      Vyakula na vinywaji vyenye Asidi nyingi: siagi, krimu ya maziwa, ice cream, maziwa, jibini ngumu, maharage, karanga, korosho, viazi, chai ya rangi, kahawa, pombe, soda zote, juisi zote za viwandani, viongeza utamu vya viwandani, sukari, nyama, samaki, wali, ugali, pasta/tambi na biskuti.

      Kwa wewe unayesumbuliwa na maumivu mbalimbali mwilini kila mara fanya yafuatayo kwa muda wa wiki 2 au mpaka utakapopona kabisa;

      1. Maji: Kunywa maji glasi 8 hadi 10 kila siku. Unaweza kuamua siku 1 ukashindia maji pekee na siku inayofuatia ukala chakula hasa kama maumivu yamekuwa ni sugu na yamedumu kwa muda mrefu.

      2. Matunda: Asilimia 40 ya mlo wako kwa siku iwe ni matunda. Unaweza ukaamua moja kati ya milo yako iwe ni matunda tu, mfano unaweza ukaamua ama chakula cha mchana au cha usiku kiwe ni matunda tu mpaka unashiba.

      3. Mboga za majani: Asilimia 40 ya chakula chako kwa siku iwe ni mboga majani. Unaweza kufanya hivi; chukuwa ama samaki wa kukaangwa au nyama ya kukaangwa, pembeni weka sahani iliyojaa mboga majani, kula hivyo viwili mpaka ushibe bila kuongeza ugali au wali katika moja ya milo yako kama ni wa mchana au usiku.

      4. Chai ya tangawizi: Chemsha chai ya kutosha ya tangawizi kama lita 2 hivi na unywe taratibu kutwa nzima huku ukitumia asali mbichi kama sukari kwenye hiyo chai, tangawizi peke yake usiongeze majani ya chai.

      5. Kitunguu Swaumu: Chukuwa kitunguu swaumu kimoja na ukigawe mara 2, menya nusu yake (punje 10 au 15), menya punje moja baada ya nyingine na kisha kikatekate (chop) vipande vidogo vidogo na kisu kisha meza kama unavyomeza dawa na maji vikombe 2 kila unapoenda kulala au fanya kutwa mara 2.

      6. Mazoezi: Inashauriwa pia kuepuka kubaki katika mkao mmoja kwa muda mrefu iwe ni kukaa au kusimama. Watu wengi kutokana na kazi wanazofanya wanalazimika kubaki wamekaa au wamesimama tu kwa masaa mengi kwa siku jambo ambalo ni hatari kwa afya kwa kuwa asidi hujikusanya hivyo kwa urahisi zaidi. Yapo mazoezi maalumu ya kufanya kila mara kwa watu wa kazi za aina hiyo ili kurudishia damu katika mfumo na hivyo kutoa nje taka za asidi.

      MAZOEZI MAALUMU KWA ANAYESUMBULIWA NA MIGUU KUWAKA MOTO AU ASIDI KUZIDI MWILINI

      Unalala chali, nyoosha mikono chini. Kisha nyanyua mguu mmoja juu unyooke, shusha chini mguu na unyanyuwe wa pili hivyo hivyo juu kisha chini. Endelea hivyo hivyo kwa mara kumi kumi kwa round 5. Zoezi lichukuwe dk 10

      Nyanyuka na ujipigie saluti mwenyewe ukianzia mkono wa kulia mara 15 hamia mkono wa kushoto mara 15 tena kwa round 5

      Kisha simama, chuchumaa simama, chuchumaa simama, hivyo hivyo mara 15 kwa round 5

      Pia unasimama wima, nyoosha mikono yote juu na uishushe mabegani. Hivyo hivyo mikono juu mikono mabegani mara 15 kwa round 5

      Fanya hivi mara 4 mpaka 5 kwa wiki.

      Mawasiliano: WhatsApp +255769142586

    • kazi ya wakala muda mwingi natumia kukaa,na umri wangu ni miaka 32 nimrefu kiasi pia nina uzito wa kg 90.tatzo hilo maumivu ya nyonga hadi juu ya kinena na kiunoupande wa kulia

  10. Nakukubali sana Fadhili

  11. Kaka fadhili Mimi ua kitovu kinanitekenya mara kwa Mara au kuuma hii Nn nisaidie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *